【二十四味節(jié)氣】小滿

.

【欄目介紹】

記一味節(jié)氣良方，養(yǎng)一脈文化精神。

“二十四味節(jié)氣”取意于中藥良方“廿四味”。廿四味也是嶺南人常飲的涼茶之一，適合男女老少四季飲用，比喻節(jié)氣內(nèi)容與傳統(tǒng)文化的融媒傳播，濃淡隨意，常飲有益。身處現(xiàn)代社會(huì)繁雜的信息環(huán)境，我們致力于文化宣傳的細(xì)微處借中醫(yī)藥濟(jì)世之力使讀者去燥清涼。

【二十四味節(jié)氣之小滿篇】

記一味節(jié)氣良方，養(yǎng)一脈文化精神。

陽歷的5月20日至22日之間，太陽到達(dá)黃經(jīng)60度時(shí)，就是小滿節(jié)氣。小滿之時(shí)，小麥等夏熟作物灌漿乳熟，籽粒開始飽滿，但尚未成熟，所以叫小滿。《月令七十二候集解》：“四月中，小滿者，物致于此小得盈滿。”自然界陽氣開始逐漸旺盛，應(yīng)順勢(shì)提升心陽之氣，飲食要便宜偏于清涼，并防風(fēng)寒濕邪的侵襲。

小滿節(jié)氣，可用甘草，和中益氣固陰陽。

《本草匯言》：甘草，和中益氣，補(bǔ)虛解毒之藥也。健脾胃，固中氣之虛羸，協(xié)陰陽，和不調(diào)之營(yíng)衛(wèi)。

小滿節(jié)氣，宜堅(jiān)體之筋骨，也倍魄之氣力。

小滿小滿，小得盈滿。二十四節(jié)氣里，小暑之后是大暑，雪之后是大雪，小寒之后是大寒，只有小滿之后沒有“大滿”。在中國(guó)人的心里，大滿并不是人生最好的追求。“滿招損，謙受益”——太滿，招致?lián)p失；不滿，空留遺憾；小滿，調(diào)和甘苦，穩(wěn)步前行，才是最好的狀態(tài)。

二十四味節(jié)氣，二十四味文化記憶，讓中華良方伴您走過四季。